のそ☆つぼ

　お盆休みが終わり、急に蝉の声が聞こえなくなりました。
アブラゼミやクマゼミの声がピタッとなくなり、今日は
ツクツクボウシの声しか聞こえませんでした。
夜は、涼しげな秋の虫の声が聞こえ始めました。
PM7:00ごろになると、もう日も落ちてしまうし。
まだまだ暑いけれど、着実に秋は近づいてきているのですね。


　お休み中に、妹から「コアリズム」のDVDを借りました。
一昨日はM氏の帰りが遅かったので、ひっそりと初挑戦！

　「基本プログラム」約40分と「上級プログラム」約20分があるのですが、
とりあえずは基本から。
とにかく腰をふりまくるのですが、ステップとか手の動きとかが
加わると・・・あれ？わかんなくなっちゃうよ。
基本というわりには難しくないかい？

ウエストのくびれているおねーちゃんが、私に命じます。
　「腕は肩の位置で振って！もっと、腰を意識して！腰を大きく振って！」
　そんなに一度にいろいろとできません・・・。
　「ほら、ついてきて！」
　・・・待ってください。
　「はい、この動きはさっきやりましたね！」
　そうだっけ？？？
　「あと、もう少しよ！右・左・右。はい、次は・・・」
　まだやるんですか？


　私は10分たたないうちに汗だくだというのに、元気なおねーちゃん達です。
ダンスのステップなんか、私は全然わからないので、モタつきます。
手の動きと脚のうごきに気をとられていると・・・あれ？
肝心の腰を振るのを忘れてたよ(^_^;)
うう、私って、不器用(-_-;)
　動きはだんだんと激しく、ヒートアップ！
ん？その動きって・・・エガちゃん？！
うん、エガちゃんって、くびれてるものねぇ。
（っていうか、無駄なお肉ないし。）
基本からこんなんで、上級になったら、私、ついていけるの？？？

　なんとか最後までがんばりましたが、全身汗まみれ！
Tシャツは汗を吸い取って重くなっていて、下着までグッショリです。
とにかく全身から汗が吹き出ているので、このままじゃソファーにも座れず、
そのままお風呂場へ直行しました。


　ちょうど、お風呂から出たところで、M氏が帰宅。
「おかえりー。」
「あれ？のそさん、なんだか赤い顔してるけど大丈夫？」
「あうあう、のそ、がんばったよ！」
「基本プログラム」を最後までやったことを誇らしげに話し、
「次は一緒にやってみる？」
と誘ったけど、断られました(^_^;)
いいの。私、一人でがんばる！
これを一週間やれば、私もくびれたウエストを手に入れることができるのかしら？


　昨日は友人と飲みに行ってしまったので早速サボってしまいましたが、
今日からまた再開したいと思います。
一週間後は、「ウエストがくびれたのそ！」の記事が書ける・・・予定？！