のそ☆つぼ

　最近、なかなかマクドナルドへ行く機会がありませんでした。
「今日のお昼はマックだ！」
と決めていたのに、お昼頃になったらが降ってきたり、気を利かした
母がお弁当を作ってきてくれたり（それはそれでありがたいです）と、
「のそつぼ」を見ても、しばらくマックの記事を書いていなかったなぁ・・・と(^_^;)
7月12日（土）・13日（日）とマックに行くと、バーガー類1個に付きハンバーガー
無料券を1枚くれるというサービスがあるようなので、それまで待とうかと
思いましたが・・・ダメなの・・・私、もう我慢できなくなっちゃったのー！！
マックが私を呼んでいるのよぅ

　と、いうわけで、今日はも降っていないし、涼しいので、快適に
チャリをこいでマックへ行ってきました。
今日のお目当ては、「サルサチキンフィレオ」。
母は「てりやきチキンフィレオ」。
クーポン使って、さらに株主優待券でマックフライポテトのＬをつけて、
二人で500円。安い！
ドリンクは、会社で私が「プレミアムのそのそコーヒー」を淹れるので
よしとします。




ははは・・・)やっぱりお持ち帰りは、ちょっと形が崩れちゃいますね。
サルサソースは・・・おっ！ピリッと辛いですね。
でも、レタスとチーズと一緒に食べると、ちょっとまろやかな口当たりになって
美味しいです
母のテリヤキチキンフィレオも一口もらいましたが・・・サルサの後に食べると
味がわかんないや
母は「味が濃くてしょっぱい」とか言ってたけど。
今日のポテトは、揚げたてで美味しい
のそ、無事に昼下がりの欲望を満たしましたぁ


　そうそう、最近、またダイエットに関する新たな試みを始めました。
ごはんを食べる前に、1杯の野菜ジュースを飲むといいんだって！
さらに、味噌汁とかスープとかある時は、それを一番最初に食べ、
あとは、野菜とか肉とかまんべんなく食べる・・・というもの。
（制限がつくヤツは、私には向かないので。）
今日もマックをパクつく前に、野菜ジュースを飲みました。
野菜ジュースは体にいいものだし、最初にこうやっておなかが膨れそうなものを
飲むと、食欲も抑えられるってことかしら？
初めてまだ1週間ほどですが、お通じはよくなったみたいです。
　あとは・・・適度な運動をしなくちゃね。
昨日もＭ氏も帰りが早かったので、一緒に歩きに行こうかなーと思ったら
が降ってきちゃった
仕方なしに、ラテラルサイトレーナーを1000カウント！
がんばろうっと！