のそ☆つぼ

　最近TVを見ていて気がついたのですが、最近ヒツジが登場するCMを
よく見ます。
一番笑えたのが、ヘーベルハウスのCM。

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ヘーベルハウス
ロングライフプログラム「握手編」
（ココで見れます。）
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　女の子が羊さんと握手をしようと手を差し出したところで、容赦なく
「バクッ！」と来て、さらにその下からおじさんが出てくるところが
ブラックでいいですね。
（おまけに、羊なのに、おじさんの名前は馬場さん。）


　ヒツジの出てくるＣＭは、他にも上野樹里の出ている大和ハウスの
Ｄ－Ｒｏｏｍとか、保険会社のもありますが、何で今、ヒツジなのでしょう？
今年は丑年・・・だったよね？
  

　先週末、タカラトミーの株主優待品が届きました。
2009年3月31日現在の株主への優待品です。

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・タカラトミーがスポンサードしているレーシングチーム
ハセミモータースポーツの「日産 GT-R レーシングカー」トミカ　1台
・ヤッターマンに登場するロボット「ヤッターワン」をデザインしたチョロQ　1台
（100株以上1,000株未満の株主優待品です。）

※1,000株以上の優待には、上記に加えて
大正時代のファッション「モダン・ガール」をイメージした
オリジナルリカちゃん　１体
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　タカラトミーの優待品ＧＥＴは、今回で3度目。
もちろん、ここの株は優待目的で持っています。
今回も、甥っ子にプレゼントすることになっています。
　甥っ子のゆうちゃんは、レース大好き。
（あ、馬じゃなくて、車のです。）
特にこのレーシングカーの方はすごく楽しみにしているようです。
でも、これだけ送るとなると、送料がもったいないのよねー。
もうすぐゆうちゃんのお誕生日だし、お誕生日プレゼントと一緒に
送ろうかなあ・・・。
もうちょっと、待っててネ(*^。^*)


　ここの株価もようやくプラスに戻ってきました。
でも、そろそろ売ってしまおうかと考えています。
現在保有している株は、他に10銘柄ありますが、利益が出たらなるべく
売ってしまおうと思います。
政権交代して、景気も回復し、株価も上がることになればいいんですけどね。

  

　今夜は、延期になっていた安倍川の花火大会。
今日こそは、花火の帰りに焼肉食べに行くぞー！と思っていますが
それでも、今日のお昼もマック。
ちょっとカロリー摂り過ぎじゃないの？のそさん・・・という声が聞こえて
きそうですが(^_^;)
今、マックではビッグマックが200円！
これは買わないわけにはいかないでしょ！


ビッグマックと、ケータイクーポンで100円のナゲット、それに株主優待券で
ポテトのLと、コカコーラZEROのLを購入。
もちろん、ナゲットとポテトとコーラは母と半分こです(*^_^*)
食後には、自分でコーヒーを淹れました☆

　お、今日のポテトはカラッといい感じで揚がっていて、塩加減も丁度いい♪
「今日のビッグマックは、何だか美味しいね。」
母が珍しくそう言って、私もうなずきました。
200円でも手抜きしないビッグマック・・・
その調子でがんばれ！マック(*^。^*)
株主として嬉しいゾ♪
　マックのポテトは美味しいと「お、今日はツイてるぞ♪」と思ってしまう
単純な、のそ。
今夜は美味しく焼肉も食べられるといいなー(*^。^*)   

　最近、マックへ行っていないなぁ・・・と思った、のそ。
ランチに買いに行くにも、ちょっと前までは梅雨で雨続きだったから、チャリ族の
私は行動範囲が狭くなってしまったし。
最近は残暑が厳しくて、暑いざんしょ？

・・・

ま、夏の暑さが全くダメな私としては、お昼ごはんは近くのコンビニで買って
済ませてしまったり、母が用意してきてくれたご飯を食べる事の多かった
今日この頃。
　フライドポテトは時々食べたくなるので、ローソンに行くと買ってしまいます。
ローソンのポテトも結構好きなのですが、いつも行く会社のそばのローソンの
レジのおねーさんなんて、私を見れば
「今日はポテトは？」
と必ず聞きます(^_^;)
きっと密かに「ポテト」とかあだ名をつけられているんだわ・・・あはは。

　「そういえば、最近、マック行ってないじゃん！」と改めて気付き、調べてみると、
前回のマックネタは・・・6月27日？！
いや、確か試写会の帰りに、M氏に100円のナゲットと無料チケットでコーヒーを
お土産にして帰ったこともあるし、土曜日にのそ妹がナゲットとシェイクを
おやつに差し入れてくれたこともあったので、まったく食べてないというわけでも
ないのね。
これでは、私のマックネタを楽しみにしてくれているみなさんに申し訳ない・・・
というわけで、今日は暑い中行ってきました(*^。^*)



じゃーん！
ケータイの週末限定クーポン「テリヤキバーガーセット390円」と、やはりクーポン
使用でナゲット100円。
（あ、ナゲットは母と半分こね(*^。^*)
あと、明日の朝食用に「ベーコンポテトパイ100円クーポン」使って、2個購入。
ドリンクはアイスカフェオレにしたので、冷蔵庫にしまって、お茶を淹れて飲みました。

　ホントは、期間限定のたまごダブルマックにしようかなあ・・・と思って、
直前まで悩んだのですが、クーポン使ってもセットで570円だし。
せっかくなら週末限定クーポンの方がお得だもんね♪
それに、昨日作ったゆで卵を3個、丁度持ってきてたので、
「テリヤキバーガーに卵はさめばテリたまバーガーじゃん！」
というわけで(^_^;)

　で、早速食べたのですが、久しぶりのテリヤキバーガーは美味しかったですよ(*^。^*)
私、テリヤキバーガー買うことって滅多にないのですが、たまには
いいものですね。
ソースが甘くて美味しい・・・ただちょっと、ソースが包んである紙にベッタリついて、
外側に染み出していたのが難でしたが(^_^;)
おまけに紙ナプキンを入れ忘れたのか、1枚も入っていないし(-_-;)
このあたりは気をつけて欲しいですね。
　食べている途中で母が
「あ！卵入れるの、忘れてた！」
と気付き、あっ！と思ったら私も残り2口・・・(-_-;)
帰ってきて手を洗うまでは覚えていたのに・・・寄る年波には勝てないのかしら？
などと思いながら、卵をムキムキ。
うん、やっぱり一緒に食べたらもっと美味しかったね(*^。^*)
ポテトの揚げ方はまあまあかな？
ナゲットも美味しかったのですが、母が１つ食べたところで
「もうおなかいっぱいになっちゃった！」
と、ギブアップ。
どうしたの？のそ母！マックが胃に堪えるお年頃？！
・・・と思ったら、３個あったはずのゆで卵がなくなってる。
「あ、私が2個、食べちゃった♪」
だって(^_^;)
あなたは坂東英二ですかー(゜o゜)

ま、美味しかったです。
ごちそうさまー(^o^)丿   

　先日、モラタメというサイトで応募した、かどや製油株式会社さんの
「黒ごま＆オリゴ」が当選しました。
やったー(^o^)丿

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かどや製油株式会社
「黒ごま＆オリゴ」

（1袋10本入り）
実売価格 945円(税込)

きめ細かに練り上げた黒ごまに、オリゴ糖、はちみつ、黒砂糖の
上品な甘みを加えた「黒ごま＆オリゴ」。
「黒ごま＆オリゴ」は、栄養がギュッと詰まった黒ゴマと、
おなかを大切に考えて習慣付けたい「オリゴ糖」を、一度に摂ることができる、
毎日の健康をサポートする商品です。
（商品についての詳細はコチラをご覧下さい。）
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　常におベンピな、のそ。
まさに私向きの商品ですね。
黒ごまもオリゴ糖も、どちらも普段はなかなか摂らないものです。　

　早速試してみました。



牛乳に混ぜて飲む、というのがイチオシらしいです。
小袋から出すと、真っ黒なペースト状で、「冷たい牛乳に溶けるのかな？」と
ちょっと心配しましたが、すんなりと溶けました。
お味は・・・ゴマは主張しすぎず、すごく飲みやすいです。
朝すっきり目覚めて、リズミカルにスタートすることが輝く笑顔の第一歩・・・ふむふむ、そうだよねー。
寝る前に飲むのがいいのかなあ？
でも、このごまとオリゴの組み合わせは、体によいこと間違いなしでしょう！(*^。^*)
毎日続けていれば、毎朝の自然なお通じが期待できそうです。

　他にも、トーストにそのまま乗せて食べるのもよし、デザートのトッピングにも
よし、ヨーグルトにも混ぜてもいいみたい。
お料理にも使えるそうです。
皆さんも、ぜひ試してみてくださいね☆


  

　先日、TVでおもしろいサイトを紹介していました。

インターネットで詰め放題が楽しめるサイト
Tsume.com（ツメコム）
http://tsume.com/

　お買い物のサイトなのですが、オススメが「試して納得！無料詰め放題コース」。
配送料1575円のみで、WEB上の袋の中に、好きなだけ商品を
詰め込むことができるのです。
（1050円のコースもあります。）

　好きな商品の写真をドラッグ＆ドロップして袋に入れていきます。
モノが入るごとに袋がだんだん膨らんできます。
入れすぎると破裂してしまいますが、やり直しもできます。
うまく袋に詰め込んだら、かなりお得。
私も100%詰め込んだら、5,285円分の商品を詰め込むことができました。
満足したら、お会計。
1週間ほどで商品がダンボール箱に入って届きます。
お盆休み前に、届いたのがコレです。


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・キユーピー　ディジョンマスタード　100g　×3個
・AHMAD TEA （アーマッドティー） ダージリン　10P
・AHMADTEA　ヴィクトリアンダージリン　20P
・AHMAD TEA　イングリッシュティーNo.1 100g缶
・AHMAD TEA　イングリッシュアフタヌーン　10P
・AHMAD TEA　レモン＆ライム　フルーツティー　10P
・日東紅茶 ロイヤルミルクチャイ　8袋入
・和光堂 牛乳屋さんの珈琲 　8本入り箱
・和光堂　牛乳屋さんの珈琲カロリーハーフ　8本入り箱
・和光堂　牛乳屋さんのチョコ珈琲　8本入り箱
・ヤマモリ セブンマウンテン　レモンサワー　1L
・黒酢バー　黒酢＆りんご
・黒酢バー黒酢＆うめ
・ラカント　カロリーゼロ飴 薫り紅茶味
（全16点　合計5,285円相当）
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　先月から歯医者通いをしている、のそ。
いま、のその手元にはこれがあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
じゃじゃーん！

これはっ！
・・・水晶ドクロの上顎部？？？


違うよー。
のそ専用マウスピースだよー。


　やっと先週末に入手しました。
上の歯の型を取って5日後、とうとうできました！
保険適用で、約5,000円(-_-;)
以前、M氏が市販のマウスガードを購入したことがありますが、それは
お湯につけてやわらかくした本体を自分の歯型に合わせるというもの。
（確か2,500円ぐらいだったと思いました。）
でも、すごく寝ている時に気になってしまうそうで、ほとんど使っていません。
それを考えれば、オーダーメイドで5,000円は、そんなに高いものではない？！

　私は自分では全く気付いていなかったのですが、実は歯ぎしりをしていたよう。
睡眠中の歯ぎしりは、歯が欠けたり削れたりするだけでなく、歯周病の悪化・
肩こり・顔の変化・顎の異常、など様々な問題が起こる可能性があるそう。
歯ぎしりには3種類あるんだって。

グラインディング
「ギリギリ」と歯を擦り合わせる歯軋り。
一般的に「歯ぎしり」と呼ばれているのは、主にこのタイプ。
クレンチング
「ググッ」と上下の歯を強く噛み合わせる、歯軋り。
音が出ないので気づかないことも多いですが、これも歯ぎしりの一種です。
タッピング
「カチカチッ」と歯を打ち鳴らす、歯軋り。
歯ぎしりの中ではまれなタイプ。

私がしているのは、どうやら「クレンチング」という音が出ない、
噛み締めるタイプの歯ぎしりのようです。
このタイプは、すごく歯茎に負担がかかり、歯がグラグラになってしまったり
歯周病を悪化させる原因にもなるんだって(゜o゜)
恐ろしい！

　使用方法は、寝る前に上の歯にはめ込むだけ。
カパッとかんたんに付けることができ、意外としっかりホールドされます。
慣れるまでに1週間ほどかかるかもしれないと言われましたが、
私は最初からそんなに違和感なく眠ることができました。
朝起きて外したら、歯ブラシで軽く汚れを洗い落とし、湿った状態で
小さ目のタッパーに保管します。
　で、歯ぎしりの一番大きな原因は、どうやらストレスのようなのです。
寝る前はあまりいろいろと考えないで、お花畑や青い海など、なるべく
美しいものやリラックスできるようなものをイメージしながら寝ると
いいのだそうです。
これで、私の「隠れ歯ぎしり」もなくなるといいんだけどなー(^_^;)


　しかし、昨日はちょっと不思議でした。
早朝、夢の中で
「もう朝だから、マウスピース、とっていいよ。」
と誰かが私に言うので、私はふと目を覚まして実際にカパッと
マウスピースを外してしまいました。
しばらく手に持っていたのですが、あれ？と思って時計を見ると
まだ朝の4時。
頭に汗をびっしょりとかいていました。
ちょっと考えて、手に持っていたのをそのままカパッとはめて
寝なおしたのですが・・・なんだかまどろんでいる様な状態だったのです。
そこへあの大地震。
いつもみたいに寝入っていたら、そんなに早く反応できなかったかも・・・。
マウスピースのおかげかな？

※タイトルの「あしたの、のそ」は、「あしたのジョー」にひっかけました(^_^;)
マウスピースといえば、「あしたのジョー」だよね♪
  

　今朝、午前5時7分、東海地方で大きな地震があり、びっくらこきました(゜o゜)
すごく暑くて、寝ていて一度目を覚ましたのが、午前4時ごろ。
「なんだー、まだこんな時間なのー。」
と寝直し、まどろんでいたところでした。
ピシッと音がして、ユラユラ横揺れしだして、
「きゃー！M氏、大丈夫？！」
と、思わず隣に寝ていたM氏に覆いかぶさりました。
私の布団の隣にはタンスもあったし。
（のその寝ていたところには、タンスの上においてあった制汗スプレーの
缶などが転がっていました(^_^;)
かなり激しい横揺れで、ああいう揺れは初めての体験でした。
いろいろとモノの落ちる音がしていたので、揺れがおさまってから確認したら
重ねてあった本の山が崩れていたり、玄関にあった１００円ショップで購入した
画鋲で留める簡易棚が落ちていたり、安定の悪い小さな花瓶が落ちていたり
しました。
タンスが倒れるとか、何か割れたりということはなかったです。
地震が発生したばかりの時は、ケータイも繋がりにくかったのですが、
固定電話は繋がりにくいながらも何とか使えて、家族の無事は確認できました。
よかった(*^_^*)
埼玉の妹からも心配して電話があり、東京の友人からもメールが届きました。
みんな、心配してくれて、ありがとう！
　今日は、妹親子が新幹線で帰ってくる予定なのですが・・・どうするんだろう？
「ぷらっと」で席、取っちゃってあるのになあ・・・。

　さっきも震度２の余震があって、ドキドキ。
静岡には台風も接近しているし、何で一度にこんなことがあるのでしょうね？
静岡市は震度５強だったみたいですが、大きな被害がなくてよかった(*^。^*)
これ、東海地震なの？？？

あ、また地震！
震度3くらいかな？

H21.8.12　AM0:50　追記
　ああ、なんだか長い一日でした。
電話、メール、ブログへのコメントを下さった皆様、心配していただいて、
どうもありがとうございました<(_ _)>
こんなに私のことを気遣っていただけるとは、私ってすごく幸せ者なんだな、
と感じました。
地震も、大きな揺れの割には、被害は少なかったのが不幸中の幸いです。
台風もいつのまにかどこかへ行ってしまったし。
自然の力って怖いなあと、しみじみと感じました。
　おかげさまで、妹親子も1時間半遅れの新幹線に乗って、無事に
静岡に到着しました。
夜には、甥っ子のリクエストで、「さわやか」のハンバーグを食べに
静岡インターのそばに行きましたが、静岡インター付近の混雑にびっくり！
静岡インターから西へかけて、東名が通行止めになっているせいでした。
東からきた車が静岡インターで降りて一般道で西に向かったり、
西から来た車が、東へ行くために静岡から高速に乗ったり。
インター通りをまともに通って「さわやか」へ行くのはかなり時間がかかるせいか
お店の中はいつもよりもすいていました。
（私達は裏道から入ったので、快適でしたが。）
久しぶりのハンバーグ、美味しかったです(*^。^*)



この混雑、東名が復旧するまで続くのでしょうか？
静岡インターに向かう主な道路は通らない方が無難なようです。
　まだまだ混乱は続きそうですが、もうあんな地震はゴメンですよー。
でも・・・あれって、東海地震じゃなかったのよね(-_-;)
あれから結構余震もありましたが、これから、もう何事もないとよいのですが・・・。  

　ここ数日のM氏は、会社から帰ってくると
「ただいまー。
のりピー、見つかった？」
と、聞きます。
本当に心配しているようです。
のりピーファンだというのは聞いたことがなかったんだけどなあ。
なんだかおもしろくないので、
「のりピーよりも、のそピーの心配をしなよ。」
と言ったら、
「いや、のそは‘のそピー‘と言うよりも‘のそプー‘だ。」
うぬぬ。
「‘のりピー‘と‘のそプー‘・・・ちょっと似てる・・・。」
「同じなのは‘の‘だけだろ！」

　確かに、酒井法子の話題は、私も気になります。
それまでのワイドショーは選挙と裁判員裁判の話題でもちきりでしたが
かすんでしまいましたね。
のりピーの事務所が、捜索願を出したと発表した時も、
「もしかしたら、のりピーを守るために、事務所が演出しているのかも。」
などと勘繰ったのそを、ピュアなM氏は「悪魔のようだ」と思ったかも(^_^;)

　と、日本中が気にしている酒井法子の行方。
昨日の夜のニュースでは、長男が都内で知人で保護されているのが
見つかった！というのを見て驚きましたが、今日の昼のワイドショーを
見てもっとビックリ！


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　タレントの酒井法子容疑者（３８）が覚せい剤を所持していた疑いが強まったとして、
警視庁は７日、覚せい剤取締法違反（所持）容疑で逮捕状を取った。
同庁が東京都港区の酒井容疑者の自宅を家宅捜索し、微量の覚せい剤を押収したという。
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　「のりピー」が、いつのまにか「酒井法子容疑者」になっているんだもの！
早速、昼休みにM氏にメールで教えてあげました。
どうやら、のりピーも日常的に所持していた可能性が高いとか？！
でも、本人が出てこないことにはハッキリしないものね。
今度は
「体内の覚醒剤が消えるまで、行方をくらませているのか？」
と思われちゃうと思います。
でも、10歳のお子さんもいることだし、自分の命を絶つなんてことは絶対に
考えないで、早く姿を現してほしいですね。


  

　少し前から、うちのトイレの壁の汚れが目立ってきました。
今のマンションに入ってから8年になりますが、今年に入ってから
急に汚れてきたのです。
トイレの壁は普通の壁紙なのですが、あんなところに水を飛ばしたり
しないのに・・・なんてところまで。
その正体は、カビ。
嫌な事は、ついつい後回しにしてしまう、ダメなのそ。
でも、梅雨に入ってからは急にひどくなったような気がするし、
トイレに入るたびに気が滅入るのです。

　昨日は、M氏が代休をとってお休み。
（ここのところかけそびれていた掃除機をかけておいてくれたので、
助かりました。）
私が仕事から帰ってきてから、ウォーキングをしながらジョリーパスタでディナー。
（ジョリーパスタはゼンショーグループなので、株主優待券を使い節約(*^_^*)
ご飯の支度をしなくて済み、M氏も昼間がんばってくれたし、私もまだ余力が
あったので、
「今日こそトイレの壁を何とかするぞ！」
と、やっと重い腰を上げました。


　さて、どうやったら取れるのかな？
アルコール入りのクリーナーでふいても、かんたんマイペットを
吹きかけても取れません。
カビには断然、カビキラー？？？・・・いや、普通の壁紙に、
それはちょっと不安を感じます。
そんな時は、ネットで検索！
きっと、私と同じような悩みを持っている人はいるはずです。
そして・・・ありました！トイレのカビをやっつける方法が！！
なるべく楽にできそうなもので、早速実践。


　用意するのは、キッチンハイターと霧吹きとボロ布。
（ボロ布=M氏のTシャツの古くなったもの）
以前100円ショップで購入して、台所の隅に転がっていた霧吹きに、
キッチンハイターを入れて、それを2倍（そんなにひどくなければ3倍でもOK)に
薄めます。
お掃除する時は、換気をするのを忘れずに！
服装は、汚れてもいいような服で。
ビニール手袋（使い捨ての簡単なヤツ）とかあると手が荒れなくてよいです。
そして、薄めたハイターを、トイレの壁へシュシュッと吹くと
・・・あら不思議！
ちょっとおいたら、見る間に壁が真っ白に！
あんなに悩んでいたのが、嘘のようです。
ちょっと置いてから、ボロ布を使って拭き取り、さらに水拭きをしました。
奥のほうの手の届かないところは、クイックルワイパーに大きめに切り取った
ボロ布を濡らしてセットしてフンッフンッと拭きました。
私のやる事だから、あまり丁寧には拭き取らなかったのですが(^_^;)
トイレの床も同じもので掃除したら、すごくピカピカに！
「M氏！見てよ！！こんなにきれいになっちゃったぁ！」
「うわー！まぶしい！すごくきれいになったね！」
M氏も大感動です！！
　薄めたハイターの余ったのは、お風呂の床のちょっと気になるところに
シュシュッと撒いておき、少し置いてから水で流したらそこもキレイになりました。
（その時に一緒にクイックルワイパーも洗っちゃった。）
使ったボロ布とビニール手袋はまとめてビニール袋に入れて捨て、
片付けもラクチンです。
トイレにはハイターの匂いがこもっていたので、念のため朝まで換気扇は
つけっ放しにしておきました。
梅雨も明けたし、丁度よかったな。


　掃除が終わった後は、大量の汗！
あまりに汗がポタポタ頭から落ちるので、途中でヘアバンドを着けました。
（これは便利！終わった後は、ヘアバンドが重かった・・・。）
鏡を見たら・・・あれ？何だかお肌がきれいになったような？！
トイレをキレイに保っていると、金運もよくなるし、美容と健康にもいい・・・
と誰かが言っていたような？？？
早速、効果があったのかも(*^。^*)   

　昨日、Adobeの更新をしたのですが、「ファイルがみつかりません‘flash.ocx‘」
というエラーメッセージが、頻繁にでるようになり、うるさく感じていました。
スクリーンセーバーが起動できないのかな？

　でも、最近はパソコンでチョチョイと検索すれば、知識のない私でも
結構簡単に解決されるのですね。
今度同じ現象が起こったときのために、記事にしておこうと思いました。
私と同じように「エラーメッセージ、うるさい」と思っていた人は
これで解決できると思うので、試してみてくださいね。
でも、このエラーメッセージ、前回更新した時も現れたような気が・・・(-_-;)

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「flash.ocx」エラーの改善方法

１．デスクトップで「マイ コンピュータ」を右クリック。

２．表示されたメニューから「エクスプローラ」クリック。

３・C:\WINDOWS\SYSTEM32\MACROMED\FLASH　に進む。
＜方法＞
　①「ローカルディスク(c:)」の左の「＋」をクリック。
　②下に移動し、「Windows」の左の「＋」をクリック。
　③Windowsの下にある、「System32」の左の「＋」をクリック。
　④System32の下にある、「MACROMED」の左の「＋」をクリック。
　⑤MACROMEDの下にある、「Flash」を左クリック。

４．右側に表示されたファイルの中から、「Flash10c.ocx」の上を右クリックし、「コピー」を選択。
【注意】Flash10c.ocxが存在せず、他のバージョンのFlashのocxファイルが存在する場合は、脆弱性がありますので最新のFlash10c.ocxにアップデートしてください。

５．左側の表示の「Flash」フォルダを右クリック。
　　表示されたメニューから「貼り付け」を選択。
　　右側に「コピーFlash10c.ocx」が作成される。

６．「コピーFlash10c.ocx」を右クリック。表示されたメニューから「名前の変更」をクリック。

７・名前を「Flash.ocx」（「」は不要です）に変更。

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