2012年06月25日

「第53回 宝塚記念」の結果だのそ

 終わりました!宝塚記念。

レース結果
1着⑪オルフェーヴル (牡4 池添 謙一) 2.10.9 -(池江厩舎)
2着⑦ルーラーシップ (牡5 C.ウィリアムズ) 2.11.2 2馬身(角居厩舎)
3着②ショウナンマイティ (牡4 浜中 俊) 2.11.4 1 1/4馬身(梅田厩舎)
4着①ウインバリアシオン (牡4 岩田 康誠) 2.11.7 2馬身(松永昌厩舎)
5着④マウントシャスタ (牡3 川田 将雅) 2.11.7 ハナ(池江厩舎)
単勝⑪ 320円 枠連 4-6 680円
複勝 ⑪ 180円 ⑦ 170円 ② 230円
馬連⑦-⑪ 1,010円  馬単⑪-⑦ 1,760円
ワイド②-⑦ 650円 ②-⑪ 990円 ⑦-⑪ 520円
3連複②-⑦-⑪1 3,230円
3連単⑪-⑦-② 11,550円

のその予想
◎⑮トゥザグローリー・・・12着
○⑪オルフェーヴル・・・1着
▲⑥エイシンフラッシュ・・・6着
△①ウインバリアシオン・・・4着
△⑦ルーラーシップ・・・2着
△⑨ビートブラック・・・9着
この6頭の3連複BOXで。

 オルフェーヴルが、見事に復活を果たしました!
1番人気となりながらも、「今日は本当に走るのか?」というのが
一番の関心事でしたが・・・やっぱりやればできる子なんですねー。
池添騎手も涙をこぼしながら、「まわりからいろいろ言われて
本当にキツかった・・・」と、なんだかAKBの総選挙の順位決定後の
コメントのようでした。
相当な重圧だったのでしょうね。
よかった、よかった(*^_^*)

 で、馬券はというと・・・今回は絞りきれずに、調子に乗って3連複を
買ったために、ハズしてしまいましたー(-_-;)
どうも私はショウナン~って名前が好きでないのか、最初から
買う気がなく、予想からはずしていました。
その点、M氏はちゃんと買っていて、見事3連複GET!

 今回の「のその教訓」。
・名前が好きでないからって切らない。
・雪辱に燃えている騎手、プライベートでいいことのあった騎手は
 いつも以上の力を出すかも!
あとは前回より引き続き・・・
・この次は、サイン馬券というのも手だよね。
(そのくらい思い切った予想は、このレースでは、アリ。
でも、それなりの根拠は必要。)
・騎手買いはしない方がいいね。


 これでしあbらく、のその競馬はお休み。
なんだか、ホッとするような・・・(^_^;)
あーあ、最後は気持ちよく勝ちたかったなぁ・・・。

オルフェーヴル
(4歳・牡)
父:ステイゴールド 母:オリエンタルアート
(母の父:メジロマックイーン)
全兄にドリームジャーニー
栗東・池江厩舎所属 
馬主・(有)サンデーレーシング 
生産者・北海道白老町白老ファーム 
通算成績:14戦8勝
(重賞はスプリングS(GII)、皐月賞(GI)、日本ダービー(GI)、
神戸新聞杯(GII)、菊花賞(GI)、有馬記念(GI)に続く7勝目)
  

Posted by のそ at 00:28Comments(0)競馬

2012年06月24日

「第53回 宝塚記念」の予想だのそ

 今日は、宝塚記念です。
なかなかおもしろいメンバーが揃いました。
今日は久しぶりに映画を観に行く予定でしたが、なんとなくせわしないので
家での競馬観戦に変更。
ゆくり予想していたら、またまたまた直線になってしまいました(^_^;)
それでは、のその予想を聞いてください。

のその予想
◎⑮トゥザグローリー
○⑪オルフェーヴル
▲⑥エイシンフラッシュ
△①ウインバリアシオン
△⑦ルーラーシップ
△⑨ビートブラック
この6頭の3連複BOXで。


昨年の「のその教訓」は・・・
・プライベートでいいことのあった騎手はいつも以上の力を
出すかも!
・この次は、サイン馬券というのも手だよね。
(そのくらい思い切った予想は、このレースでは、アリ。
でも、それなりの根拠は必要。)
・騎手買いはしない方がいいね。
・・・なんだか、安田記念の時と似ている教訓。
(あまり生かされている感じがしない。)
 そして、選んだメンバーは有馬記念のときと似ている・・・。
実は、選んだ馬は7頭だったのですが、悩んで悩んで切った
馬は・・・マウントシャスタ。
さて・・・結果はどうなるでしょうか?!
当たるといいな(^_^)/
  

Posted by のそ at 14:58Comments(0)競馬

2012年06月21日

ホンマでっか?!なダイエット法だのそ

 昨日の夜の「ホンマでっかTV・夏までに美しくなるぞSP」(フジテレビ)で
興味深いダイエットについて紹介していましたので、覚書として
残しておきます。
気になった順に、4つあります。

・1分のラジオ体操でくびれができる!
 ラジオ体操をするだけで、「くびれ」ができる?!
それも、ラジオ体操の全部じゃなくて、3つの運動をするだけでOKなので、
1分で済んでしまうそうなんです!

ラジオ体操・くびれチョイス
①体を前後に曲げる運動
前後屈の動き。
後ろに曲げるときは、手は腰!
②体を横に曲げる運動
片手は腰に当て、もう片方の腕を上から横に振り体を横に曲げる。
③体をねじる運動
両手を大きく振り、体をねじる。

よく動かす部分の方が脂肪が取れやすい・・・ということは、
動かさない部分は脂肪がつきやすいのですね。
よく、女性で猫背になっている人がいますが、それだとお腹と背中の筋肉が
ほとんど使えていないようです。
姿勢をよくするためには、お腹と背中の筋肉をしっかり動かす必要があり、
そのためには体幹部分をよく動くようにすることが大事だそう。
(カービィーダンスやコアリズムなどもこの体幹を動かす動きを応用している。)
毎朝行うのが効果的だそうです。
(運動生理学評論家・谷本道哉氏より)


・ダイエットは毎日よりも週2日の方が効果大!
 毎日の食事の総カロリーを1500kcalに制限するよりも、週2日間だけ
炭水化物をカット(残りの5日は自由に食事)した食事をした方が、
体重が減ったという結果が出たそうです。
週2日のダイエットをした人たちは、インスリン値が低下し、
インスリン値が下がることで脂肪がつきにくくなったと考えられるそう。
毎日体を飢餓状態におくよりも、週に2日とメリハリをつけた方が
結果が出やすいようですね。
(医療評論家・おおたわ史絵氏より)


・毎日のビールは、ダイエットに効果的
 スペインで行われた研究で、500mlのビールを毎日の飲む方が
ダイエットに良いという結果が出たそうです。
ビールはカリウム・葉酸・ビタミンなどを含み、循環器系を
機能させる働きがあるそう。
ただし、500mlね!
毎日、ワインをちょっと飲むのも効果的なんだそう。
(生物評論家・池田清彦氏より)


・食べたことをなかったことにしてくれる薬がある!
 その薬の名は「オーリスタット」。
アメリカではFDA(アメリカ食品医薬品局)で承認されているそうです。
消化不良の作用があり、食後30分以内に服用すると消化不良を起こし
脂肪分の30%が排出されるのだそうです。
その際、脂溶性のビタミンD・A・K・Eも排出されるので、翌朝サプリメント等で
補って下さい、とのこと。
ただし、炭水化物には効果はないようです。
(美肌評論家・森智恵子氏より)


 とりあえずは、「くびれ体操」を昨日からやってます(^_^;)
私も、けっこう猫背になってあるいているなあと自覚があるものですから・・・。
姿勢によって、見た目の年齢も老けてしまいますからねぇ(-_-;)
普段から、背筋を伸ばし、おなかをひっこめることを意識していようと思います。
 「週2日炭水化物抜き」はそのうちに。
「毎日ビール500ml」は大歓迎ですね(*^。^*)
オーリスタットは・・・ちょっと怖いかな(^_^;)   

Posted by のそ at 23:45Comments(0)美容

2012年06月14日

たこやきパーティNight☆だのそ

 先日、返礼でカタログギフトをいただいたのですが、なかなか目ぼしい
商品がなくて決めかね、放置。
ふと思い出してみたら、交換期限が5月末日までだったので、あわてて
品物と交換しました。
「のそさんの好きなものを頼めばいいよ。」
とM氏に言われていて、散々悩んだ末に決定したのが・・・


たこ焼き器(*^_^*)


M氏には、商品到着後の事後報告になってしまいましたが、
「のそさん、ホントに使うの?」
と白い目で見られ、のそ母からは、
「飽きたらウチで使ってあげるからね♪」
と狙われ、のそ、まったく信用ナシ(-_-;)


そういえば・・・のその上を通り過ぎていった家電たち・・・

・ホットプレート
(大きいので出すのが面倒でなかなか出さない)
・ホットサンドメーカー
(意外とお手入れが面倒で、しまいこんでいる)
・グリル鍋
(焼き物の時はホットプレートよりも小さいから使えるけど、
鍋のときには土鍋を使っていたので、しまいこんでしまった)

それに、たこやき器が加わらないのか?と聞かれると・・・
正直、自信がない(-_-;)
でもさ、使ってみないと、わからないじゃん!


 で、早速届いた「たこ焼き器」を使って、日曜日は
M氏と、たこ焼きパーティNight☆



 私、たこ焼き作ったのって初めてですが、意外とお手軽にできるんですね。
前日に100円ショップで油引きと、20円引きになっていたたこ焼き粉を買ったので、
それにAPITAで買った広告の品のタコと、半額になっていたベビーホタテ、
あとはきざんだネギを入れました。
焼き方がよくわからなかったので、APITAの銀ダコで研究しようと
店の前でしばらく焼くところを観ていたのですが、お客さんが誰もいなくなって
居辛くなり、撤退。
ああ、ひっくり返すところとか、見たかったんだけどな(^_^;)

 そろそろひっくり返してもいい頃合となったのですが、ぶきっちょなのそは
「あれ?うまくひっくり返らないよぅ・・・」
と、モタモタ。
そしたら、M氏が
「ほらっ!俺にやらせてみ!!」
と、華麗な手さばきで竹串でヒョイヒョイとひっくり返しました。
「わぁ、すごいね!M氏(゜o゜)
前世はもしかして・・・たこ焼き屋さん???」
「実は・・・前世はタコだったんだ。
焼かれるところを、見てたんだ。」
「へぇー、タコだったんだぁ!すごいね。」




・・・というわけで、初めてのたこ焼き(*^_^*)
(M氏も上手な割には初めてだったみたいです。)
お味は・・・すっごく、美味しい☆
冷たいビールにとても合いました。
たこ焼き焼くのって、こんなに楽しいものだったんですね(*^。^*)
クセになりそう!
・・・でも、暑い(汗)
テフロン加工のプレートは着脱式なので、終わった後の片付けも
カンタンでした♪
梅雨の間の涼しい日、近いうちにまた「たこ焼きParty」したいです(*^_^*)
  

Posted by のそ at 17:18Comments(2)グルメ

2012年06月07日

AKB48第4回選抜総選挙の結果が出たのそね

 今日、6月6日(水)は日本武道館にて「AKB48 27thシングル 選抜総選挙」の
投票結果発表が行われました。
昨年以上に、TVでも(盛り上げようとしているのか)ここ最近は特に、
AKBメンバーの露出が激しくなっていて、AKBを見ない日は
ありませんでした。
なんとなくみんな、そわそわ、M氏も、そわそわ(笑)
私も先ほどM氏と録画したものを観終えたところです。
(本当はLIVEで観ればいいのですが、M氏も仕事がありますので、
ちゃんと録画して最初からしっかりと観たかったようです。)

 そして、これが今回の結果です。


27thシングル 選抜総選挙」結果



☆27thシングル選抜メンバー
1位  108,837票 AKB48 チームK 大島 優子
2位  72,574票 AKB48 チームB 渡辺 麻友
3位  71,076票 AKB48 チームB 柏木 由紀
4位  67,339票 AKB48 チームA 指原 莉乃
5位  67,017票 AKB48 チームA 篠田 麻里子
6位  65,480票 AKB48 チームA 高橋 みなみ
7位  54,483票 AKB48 チームA 小嶋 陽菜
8位  50,483票 AKB48 チームK 板野 友美
9位  45,747票 SKE48 チームS / AKB48 チームK 松井 珠理奈
10位 42,030票 SKE48 チームS 松井 玲奈
11位 40,261票 AKB48 チームK 宮澤 佐江
12位 27,005票 AKB48 チームB 河西 智美
13位 26,531票 AKB48 チームB 北原 里英
14位 26,038票 AKB48 チームK 峯岸 みなみ
15位 25,541票 AKB48 チームK 横山 由依
16位 24,522票 AKB48 チームK 梅田 彩佳

☆アンダーガールズ
17位 23,083票 AKB48 チームA 高城 亜樹
18位 23,020票 NMB48 チームN 山本 彩
19位 19,159票 NMB48 チームN / AKB48 チームB 渡辺 美優紀
20位 19,121票 AKB48 チームK 秋元 才加
21位 17,009票 AKB48 チームB 佐藤 亜美菜
22位 14,852票 AKB48 チームA 倉持 明日香
23位 14,633票 AKB48 チーム4 島崎 遥香
24位 14,111票 SKE48 チームKII 高柳 明音
25位 13,920票 SKE48 チームKII 秦 佐和子
26位 13,166票 AKB48 チームB 増田 有華
27位 12,142票 SKE48 チームS 大矢 真那
28位 11,712票 SKE48 チームS 矢神 久美
29位 11,323票 SKE48 チームS 須田 亜香里
30位 11,179票 SKE48 チームKII 古川 愛李
31位 10,554票 SKE48 チームS 木﨑 ゆりあ
32位 9,596票 SKE48 チームKII 小木曽 汐莉

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Posted by のそ at 01:00Comments(0)テレビ

2012年06月04日

「第62回 安田記念」の結果だのそ

 終わりました!安田記念。

レース結果
1着④ストロングリターン (牡6 福永 祐一) 1.31.3 -(堀厩舎)
2着③グランプリボス (牡4 内田 博幸) 1.31.3 クビ (矢作厩舎)
3着⑧コスモセンサー (牡5 松岡 正海) 1.31.6 2馬身 (西園厩舎)
4着①ダノンヨーヨー (牡6 北村 友一) 1.31.7 1/2馬身 (音無厩舎)
5着②ガルボ (牡5 石橋 脩) 1.31.8 クビ (清水厩舎)
単勝④ 670円  枠連2-2 8,630円
複勝③ 730円 ④ 250円 ⑧ 870円
馬連③-④ 8,510円  馬単④-③ 13,920円
ワイ③-④ 2,670円 ③-⑧ 9,700円 ④-⑧ 3,150円
3連複③-④-⑧ 92,530円
3連単④-③-⑧ 468,600円

のその予想
◎⑮リアルインパクト・・・6着
○⑦サダムパテック・・・9着
▲⑩アパパネ・・・16着
△⑬シルポート・・・12着
△⑰マルセリーナ・・・17着
この5頭の馬連、ワイドのBOXで。

 だわわ~ん(゜o゜)思いっきりハズしましたー(-_-;)
最終コーナーをまわった最後の直線、しばらくは夢を見ていましたよ。
レースを引っ張ってきた、シルポートとリアルインパクトの2頭がしばらく
先頭を走っていたもの~!
「や~ん、M氏ぃ!もしかしてくるかもくるかも・・・」
とドキドキしていたら・・・失速(-_-;)
2頭はあえなく馬群に沈んでしまいました。
 この混戦の中、優勝したのは、2番人気のストロングリターン。
昨年の2着馬が、ストロングになってリターンしてきたレースで
レコード勝ちを決めました。
おめでとうございます!
 
 ああ、のそは、またやっちまいました。
悩んで悩んで切った馬2頭が、1,2着・・・(-_-;)
まあ、3着の馬はまったく考えていなかったので、3連複で買って
いたとしても当たらなかったしね(^_^;)
③と④の○の上からバッテンで消してある紙面を見て、ため息。
「M氏~、今度、のそがこうして消してあるヤツ、買っといてよね!」
「なんだそれ~」

 「のその教訓」を、ちょっと改正。
・GⅠ未勝利馬を侮らない。
・昨年の3着以内の馬がどれか1頭くるよ!
・プライベートでいいことのあった騎手、または雪辱に燃えている騎手は
いつも以上の力を出すかも!
・サイン馬券というのも手。
(それなりの根拠は必要だけど、そのくらい思い切った予想は、このレースでは、アリ。)


 レース後、意気消沈していた二人ですが、
「あ、そうだ☆
先週当たった万馬券のお祝いに、お寿司食べに行こうよ!
のそのおごりで(*^_^*)」
「お、ご馳走してくれるの?」
「うん!・・・廻るヤツね。」
 その後バタバタと支度をして、何件か用事を済ませた後、「かっぱ寿司」へ。
おー、かっぱ寿司、しばらく来ていなかった間に、順番待ちの機械が設置され
さらにタッチパネルで注文できるようになったじゃん!
スシローも好きだけど、頼んだものがスピーディに新幹線に乗ってやってくるし
レーンの高さが高くて、向こう側もあまり見えないし、店の中もなんとなく
落ち着ける、かっぱ寿司もいいもんですね♪
こちらの方が、お客さんの年齢層も高いような気がします。
目の前を流れていくお寿司を見ていると、競馬に負けてすさんだ心が
穏やかになっていくのを感じます。
「お寿司、おいしいね♪好きなだけ、食べるがいいさ!」
「うん!」
・・・と言っても、そんなに食べないうちに満腹になった二人。
お勘定を済ませたら意外と安かったので、
「安かったねー、もう1回また廻るお寿司、ご馳走するよ?」
と言うのそに、M氏が
「いいよ、十分だよ、のそ、どうせ、負けがこんでいるんだろ?」
と、M氏に笑顔で諭されました。
あうあう。


ストロングリターン
(6歳・牡馬)
父:シンボリクリスエス 母:コートアウト
生産者:社台ファーム
馬主:吉田照哉氏
戦績:19戦7勝(重賞2勝)
獲得賞金:3億1099万5千円
  

Posted by のそ at 16:42Comments(0)競馬

2012年06月03日

「第62回 安田記念」の予想だのそ

 今日は安田記念ですね。
今シーズンは、昨年と比べれば調子がよいような・・・のそ。
今週も当たっちゃったら嬉しいんだけどな(*^。^*)
それでは、のその予想を聞いてください。

のその予想
◎⑮リアルインパクト
○⑦サダムパテック
▲⑩アパパネ
△⑬シルポート
△⑰マルセリーナ
この5頭の馬連、ワイドのBOXで。

 昨年の「のその教訓」を観ると・・・
・プライベートでいいことのあった騎手はいつも以上の力を
出すかも!
・この次は、サイン馬券というのも手だよね。
(そのくらい思い切った予想は、このレースでは、アリ。
でも、それなりの根拠は必要。)
・騎手買いはしない方がいいね。

ということでしたが・・・あまり生かされてないような。
ちょっといつもよりも思い切った予想かな?
(馬だけみると、そんなに思い切った予想をしたわけではないと
思うけれどなぁ(^_^;))
香港の馬は、思い切って切ってしまいました。
うーん、あまり自信はないけど・・・当たるといいな(^_^)/
  

Posted by のそ at 15:00Comments(2)競馬